フラメンコ

嬉しい事に好評をいただいていますフラメンコ短期上達のコツシリーズ。今回は「お腹を絞り下げよう」！です。お腹を絞り下げようお腹を絞り下げる？ダイエット？筋トレ？いえいえそうではありません。結果としてはその両方と同じ効果があるのかも知れませんが...

日本とスペインのコンクールに挑戦してきたあれこれから受賞までを記述中1、2、3、4（次回からこのテーマについての記事はスペインのコンクールを予定中）ですがふと「記事にしよう」と閃いたのがこちら！【短期上達のコツ】骨で踊ろう！です。フラメンコ...

振付とは？・振付を覚えて格好良く踊りたい。・楽しかったはずの振付がだんだん苦痛になって来た。・振付に追われる日々で常にストレスを感じる。・発表会が終わるたびに新しい振付を覚えなくてはいけなくて正直しんどい。・頑張って覚えたのに「振付を踊るな...

2025年巳年の目標明けましておめでとうございます！変化に溢れた怒涛の2024年辰年からまさに脱皮するかのようにつるーんと新鮮な気持ちに一気に切り替わったこの2025年巳年！今年は自分軸、本腰、基礎と応用といったキーワードにアンテナを張って...

この頃口を開けば「体幹！軸！」を繰り返している私。そういう私自身もあっぷあっぷしながら学びの日々なのですがこの「体幹」やはり物凄く大切です。フラメンコだけにとどまらずそれこそ「人生を好転」させるヒントがここにあると言っても過言ではないほど！...

セビジャーナス1番のブログと動画はこちらセビジャーナスをテーマにブログを更新。今回は2/4番目について見ていきましょう。セビジャーナス2番のポイントセビジャーナスの構成2番の特徴と上達のヒント私が感じる2番のイメージセビジャーナスの構成1番...

セビジャーナス2番のブログと動画はこちら年々セビジャーナスの奥の深さに驚きます。身体の基礎がどれほど大切か？そこにパリージョ、アバニコ、マントンなどが加わるとどんな変化があるか？文化の背景も含めて私も勉強中。セビジャーナスのひとつの例的なヒ...