2025-08

嬉しい事に好評をいただいていますフラメンコ短期上達のコツシリーズ。今回は「お腹を絞り下げよう」！です。お腹を絞り下げようお腹を絞り下げる？ダイエット？筋トレ？いえいえそうではありません。結果としてはその両方と同じ効果があるのかも知れませんが...